En Nervión Plaza creemos que hay conversaciones que pueden salvar vidas. Por eso, este mes nos sumamos al movimiento Movember con la campaña #SácaloALaLuz, una iniciativa creada junto a la AECC y el movimiento internacional Movember para dar visibilidad a la salud masculina y animar a los hombres a hablar, informarse y cuidarse sin tabúes.
Todavía son muchos los hombres que evitan las revisiones médicas o esperan demasiado para acudir al médico cuando notan algo fuera de lo normal. Romper ese silencio no es una debilidad: es un acto de valentía y responsabilidad con uno mismo y con quienes nos quieren.
CÁNCER DE PRÓSTATA
Es el cáncer más frecuente en hombres. Suele desarrollarse de forma lenta y, en sus primeras fases, puede no presentar síntomas.
Cuándo revisarse:
A partir de los 50 años (o antes, si existen antecedentes familiares).
Qué hacer:
Una visita anual al urólogo para un análisis de sangre (PSA) y una exploración médica.
Síntomas de alerta:
Dificultad al orinar, sangre en la orina o dolor pélvico persistente.
CÁNCER TESTICULAR
Aunque menos frecuente, es el cáncer más común entre los hombres jóvenes (de 15 a 40 años). La buena noticia: si se detecta a tiempo, tiene una tasa de curación muy alta.
Autoexploración:
Una vez al mes, después de la ducha, palpa ambos testículos y revisa si hay bultos, endurecimientos o cambios de tamaño o forma.
Cuándo acudir al médico:
Ante cualquier molestia o alteración, por pequeña que parezca.
CÁNCER DE MAMA EN HOMBRES
Aunque solemos asociarlo con las mujeres, el cáncer de mama también puede afectar a los hombres. Es poco común, pero su detección temprana es igualmente clave.
Síntomas:
Bultos duros cerca del pezón, secreciones o cambios en la piel de la zona.
Prevención:
Ante cualquier signo, acude al médico. Además, mantener un estilo de vida saludable —alimentación equilibrada, ejercicio regular y control del peso— ayuda a reducir el riesgo.
Hablemos sin miedo
Cuidarse no es una cuestión de suerte, sino de actitud. Este Movember, te invitamos a sacarlo a la luz: hablar, preguntar, revisarte y cuidar de ti mismo. Porque hacerlo no solo te salva a ti, sino también a quienes te rodean.
También puedes apoyar esta causa aportando tu donación: Movember – Donativos
#SácaloALaLuz #NerviónPlaza